FiakFika （フィーカフィーカ）井草店は
緑の多い閑静な住宅街の井草地域区民センター内にあります。

からだにおいしい、人にやさしい、カフェをコンセプトに
化学調味料を使わず、素材の味を生かした
手作りのお食事をご用意いたしております。
ランチタイムに是非ご利用ください。

また、自家製デザートは
手作り寒天を使ったあんみつや豆腐入り白玉あずきがおすすめ！
からだにやさしい素材を活かしたおいしいデザート。
お店で炊いている自家製あんこが自慢です！

スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちいたしております。

======= 今週のランチメニュー (2010/1/25-2010/1/31) =========

【ランチタイム】 11:00～14:00

Aランチ　￥650　（小鉢２品・スープ付）
鶏の竜田揚げ【28日(木)のメニュー】

（店長より一言）
「鶏の竜田揚げ」は柔らかい鶏もも肉に特製タレで下味をつけ、サクッと揚げた一品です。
お酢の利いたソースと白髪ネギで、さっぱりとお召し上がりください。

★日替わりメニュー★
1/ 25(月)　鮭のサクサク香味オーブン焼き
1/ 26(火)　白菜と豚肉の中華うま煮
1/ 27(水)　デミグラスハンバーグ
1/ 28(木) 鶏の竜田揚げ
1/ 29(金)　総州古白鶏胡麻味噌照り焼き
1/ 30(土)　デミグラスハンバーグ
1/ 31(日)　お楽しみランチ
　

Bランチ　￥650　（小鉢２品・スープ付）
ミートソースパスタ

（店長より一言）
合い挽き肉と玉ねぎを丁寧に炒め、ジューシーなミートソースを作りました。
もちもち生パスタにたっぷりからめてお召し上がりください。

Cランチ　￥500
月見おぼろうどん

（店長より一言）
おぼろ昆布と温泉卵で「月見おぼろ」と名付けられました！
温泉卵がとろりととけ、シコシコ国産小麦うどんとの相性も抜群です。
おぼろ昆布の香りも豊かな熱々うどん。是非、ご賞味ください！

■店舗のご案内

FikaFika井草店
【営業時間】10時～17時
【電話】03-5382-6119
【住所】杉並区下井草5-7-22　井草地域区民センター１階
【休館日】第1・3木曜日　第3水曜日
【最寄駅】私鉄西武新宿線井荻駅より徒歩7分




■姉妹店のご案内

FikaFika永福町店
【営業時間】10時～17時
【電話】03-5376-9595
【住所】杉並区和泉3-8-18 永福和泉地域区民センター１階
【休館日】第2・第4水曜、毎月15日
【最寄駅】私鉄京王井の頭線永福町駅より徒歩5分

FikaFika阿佐ヶ谷店　　
【営業時間】平日： 9:00～17:00　土： 10:00～16:00
【電話】 03-3311-1064
【休館日】 日曜、祝日
【住所】 阿佐ヶ谷南１丁目15番１号　杉並区役所１階
【最寄駅】 地下鉄丸の内線　南阿佐ヶ谷駅直結
　　　　　　JR中央・総武線　阿佐ヶ谷駅徒歩7分