FikaFika （フィーカフィーカ）井草店は
緑の多い閑静な住宅街の井草地域区民センター内にあります。

からだにおいしい、人にやさしい、カフェをコンセプトに
化学調味料を使わず、素材の味を生かした
手作りのお食事をご用意いたしております。
ランチタイムに是非ご利用ください。

また、自家製デザートは
手作り寒天を使ったあんみつや豆腐入り白玉あずきがおすすめ！
からだにやさしい素材を活かしたおいしいデザート。
お店で炊いている自家製あんこが自慢です！

スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちいたしております。

======= 今週のランチメニュー (2010/8/20-2010/8/23) ========

【ランチタイム】 11:00～14:00

★☆　Aランチ　日替わりメニュー　☆★
8/20　(金)　総州古白鶏と野菜の辛味煮
8/21　(土)　デミグラスソースハンバーグ
8/22　(日)　お楽しみランチ♪
8/23　(月) 鶏もも肉の竜田揚げ

Aランチ　￥650　（小鉢２品・スープ付）
鶏もも肉の竜田揚げ【8/23(月)のメニュー】

（店長より一言）
ジューシーな鶏肉に香味野菜と調味料で下味をつけ、カリッと揚げました。特製ダレと白髪ネギをトッピング。食欲誘う定番メニューです。十穀米ご飯と一緒にお楽しみください。（当店では秋田県大潟村あきたこまち生産者協会から産直でお米を仕入れています！）

Bランチ　￥650　（小鉢２品・スープ付）
焼きうどん

（店長より一言）
国産小麦のうどんを和風に仕上げました。キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマン・・・隠し味は桜えび。フィーカの自信作です。

Cランチ　￥650（プチデザート付）
サラダ米麺（特製黒酢冷やし中華風）

（店長より一言）
大潟村あきたこまち生産者協会の発芽米麺を使用したサラダ麺です♪さっぱり黒酢冷やし中華風。トッピングもたっぷりです！のど越し良く、栄養価の高い米麺を是非お試しください。

本日のうどん　￥500（小鉢1品付）
冷やしきつねうどん

（店長より一言）
じっくり煮揚げた大きなおあげさんと大根おろし。甘辛いおあげさんはお子様に大人気です。国産小麦を使用したうどんなので安心して召し上がっていただけます。温かいおうどんをご希望の場合は、スタッフにお声をかけて下さい♪日替わりで色々なおうどんをご用意してお待ちしています。

土日限定　サラダ＆トーストランチ（卵・ジャム付き）￥650
阿佐ヶ谷「グッドモーニング」さんの美味しいパンとたっぷりサラダ

（店長より一言）
サラダは 『手作り玉ねぎドレッシング』　でお楽しみください。

◎＋150円でセットドリンクをご利用いただけます。ご希望のお客様は、スタッフにお声かけください♪◎

■店舗のご案内

FikaFika井草店
【営業時間】10時～17時
【電話】03-5382-6119
【住所】杉並区下井草5-7-22　井草地域区民センター１階
【休館日】第1・3木曜日　第3水曜日
【最寄駅】私鉄西武新宿線井荻駅より徒歩7分




■姉妹店のご案内

FikaFika永福町店
【営業時間】10時～17時
【電話】03-5376-9595
【住所】杉並区和泉3-8-18 永福和泉地域区民センター１階
【休館日】第2・第4水曜、毎月15日
【最寄駅】私鉄京王井の頭線永福町駅より徒歩5分

FikaFika阿佐ヶ谷店　　
【営業時間】平日： 9:00～17:00　土： 10:00～16:00
【電話】 03-3311-1064
【休館日】 日曜、祝日
【住所】 阿佐ヶ谷南１丁目15番１号　杉並区役所１階
【最寄駅】 地下鉄丸の内線　南阿佐ヶ谷駅直結
　　　　　　JR中央・総武線　阿佐ヶ谷駅徒歩7分